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| 老中医养生：如何才能长寿不老，牢记“八字养生诀” |
2018/12/07 |
| 在人类古代的时候，人们就希望自己健康长寿，能够享受更加美好的生活，但是很多人并没有如愿以偿。那么让人长寿的秘诀到底是什么呢？下面将为您介绍有一个长寿的老人，长寿的秘诀有八个字，希望您对这八个字有所了解，这八个字分别是什 【详细】 |
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「养生」秋冬菌菇最养人！这7种菇你一定要吃，营养又美味 |
2018/12/06 |
| 佩佩小编 民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇养生又鲜美可口，小编推荐这7种菌菇一定吃起来！ 综合 【详细】 |
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| 健康养生要“看人下菜碟” |
2018/12/06 |
| 近日，全身发黄、神情紧张的王先生被妻子送入医院。经过消化内科副主任医师杨家耀问诊确定，他患有胡萝卜素血症，而王先生之所以变成“小黄人”的祸首，竟源自夫妻俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。 大家心目中鲜榨果蔬汁应该是有利于健康养生 【详细】 |
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| 最养人的12种杂粮，你吃了吗？ |
2018/12/03 |
| 很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃的呢？ 12种杂粮最养人 【详细】 |
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| 冬季养生10个小常识，值得收藏！ |
2018/12/03 |
| 随着天气转冷，寒冬已到。冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢？下面为您介绍冬季养生的10个小常识，做到这些要点就能平安度过冬季！ 1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水 【详细】 |
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| 冬季养生不可盲目进补 |
2018/12/02 |
| 在我们的身边有很多的人们并不知道在冬季里养生应该如何正确的做，才能够保护我们的身体更加的健康，而达到养生的目的的，冬季养生应该如何做呢？是不是应该不应该遵循一些什么样的规律才是最好的呢？不可盲目的进步，到底应该如何 【详细】 |
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健康养生每日快讯：人体出现几种情况，可能就是脑梗发生的前兆 |
2018/12/01 |
| 现在的社会发展是非常快的，现在我国的医疗技术虽然说是非常的先进吧，但是有些疾病以现在的医学水平是非常难治愈的（如：脑梗、心血管疾病）。 说起脑梗这种疾病，相信大家都非常的熟 【详细】 |
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| 冬季养生养肾为先 多吃这几种食物 滋养调气 润燥止渴 |
2018/11/30 |
| 冬季养生养肾为先： 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮 【详细】 |
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| 冬季应如何进补？快来接收一份冬季养生食谱！ |
2018/11/30 |
| 中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的习俗。这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。那冬天应该如何用饮食调养自己的身体呢？记者采访了山西中医学校附属医院中医医师杨润。“在中医看来，立冬前后 【详细】 |
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冬季养生关键点：收藏精气，不纵欲，不过劳 |
2018/11/30 |
| 冬天不注意收藏精气，过于疲劳，身体出汗过度，很容易导致正气虚弱，抵抗力下降，稍有风吹草动，就会引发疾病，不易治愈。 了解冬季养生重点，适当进行食补，让我们健健康康度过这个冬天 【详细】 |
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| 冬季养生7大食物状元排行榜 |
2018/11/28 |
| 又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？餐桌上的食物更要随时令及时更新，才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。 第一菜：莲藕 【详细】 |
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中年人冬季如何养生 |
2018/11/28 |
| 文章目录 一、中年人冬季如何养生二、中年人冬季吃什么养生三、中年人冬季养生哪些注意事项中年人冬季如何养生 1、中年人冬季如何养生之双手搓腰暖肾阳 双手搓腰有助于 【详细】 |
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| 82岁乙肝养生心得：好心情才有好肝，养肝离不开3件事 |
2018/11/28 |
| 82岁乙肝养生心得：好心情才有好肝，养肝离不开3件事 钱大川老人8月份刚过完自己82岁的生日，别人这个年纪估计已经生活不能自理了，但是钱大爷还是自己一个人生活。身体还好的时候钱大爷养了十几只山羊，后来年纪大了儿女不同意 【详细】 |
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吃红薯的养生保健的功效和禁忌小知识 你知道吗 |
2018/11/28 |
| 红薯是我们最常见的食物，我们的成长历程中从不缺乏红薯的身影，红薯从当年填饱肚子的廉价商品上升到了现在人人推崇的明星养生食品，是因为红薯具有很多的养生保健功效。让我们一起看看红 【详细】 |
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4种中老年人适合补身养生的泡酒药方，哪个适合你？ |
2018/11/14 |
| 种中老年人补身养生的泡酒药方哪个适合你？是很多中老人关心的问题，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 滋补类药酒1 用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱 【详细】 |
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