适当饮酒好处多：白酒pk葡萄酒

 　适当饮用酒精饮品有好处，无论白酒还是葡萄酒。这篇文章将会大概介绍饮用白酒引葡萄酒各自的好处。

　　喝白酒的好处

　　1、白酒能安神助眠 白酒中的成分很复杂，酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用;

　　2、白酒自古就有药物作用，白酒的基础功能就是促进血液循环，由此能引发其他作用，比如通风散寒、活血化瘀等。

　　3、白酒的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。

　　喝白酒的注意事项

　　因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充，新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。，可以有效补充这些物质并降低酒精对肝脏的伤害。

　　喝葡萄酒的好处

　　1、可以保护心脏健康。

　　葡萄酒中的植物素可以提高人体内有益胆固醇的含量，其抗氧化物可以保护冠状动脉的内壁。要达到这样的效果，每天一两杯红葡萄酒是理想的饮用量。

　　2、可以预防由噪音引起的听力丧失。

　　根据最新的研究，红葡萄酒中的白藜芦醇或许可以保护人的听力。所以，在听音乐的时候，喝上一杯红葡萄酒就不用担心耳朵会被震坏了。

　　3、可以提高脑部健康。

　　酒精可以促进脑部血液的循环，从而帮助预防认知能力下降的问题，保护脑部健康。

　　虽然喝葡萄酒、白酒都有一定的好处，但是毕竟是酒类，在饮用的时候莫贪杯，过犹不及，反而会造成身体的负担。